Seu bebê não acorda porque você está fazendo errado.
O Método Berço Sonolento é um plano por idade para o seu bebê aprender a adormecer no berço e acordar menos. Sem deixar ele chorando sozinho. Com você do lado.
Quero o Método Berço Sonolento
Você está de pé de novo. O celular no brilho mínimo. O bebê no colo.
Faz semanas que você não dorme duas horas seguidas.
Você já ninou andando pela casa. Já tentou ruído branco. Já tentou charutinho.
A sogra diz que é fome. A vizinha diz que é cólica. A amiga diz que é dente.
E tem uma pergunta que você não fala em voz alta:
"Será que eu estou fazendo alguma coisa errada?"
Respira. Você não está.
Você está fazendo o que todo mundo faz. Porque ninguém te ensinou outra coisa.
Na maternidade ensinam a dar banho, trocar fralda e amamentar. Ninguém explica como o sono do bebê funciona.
3h12 · quinto despertar
Não é nada disso.
Todo bebê acorda à noite. Muitas vezes. Isso é normal.
A diferença é se ele consegue voltar a dormir sozinho depois que acorda.
Alguns bebês aprendem sozinhos. A maioria precisa de ajuda.
E essa ajuda se ensina. Com calma.
Às 3 da manhã, depois do quinto despertar, pode bater uma raiva.
Raiva do choro. Raiva do cansaço. Às vezes raiva do próprio bebê.
E logo depois vem a culpa. Pesada.
Isso não faz de você uma mãe ruim. Faz de você uma pessoa que não dorme há semanas.
E o tempo passa.
Talvez a licença esteja acabando. Tem uma data no calendário que chega mais perto todo dia.
Como eu vou trabalhar sem dormir?
Esperar "uma hora passa" às vezes funciona. Muitas vezes não.
Você não precisa esperar.
O sono do bebê não é uma linha reta. Ele vem em ciclos, como ondas. No bebê, cada ciclo dura cerca de 45 a 60 minutos. No topo de cada onda, ele quase acorda.
Imagine que você dormiu na sua cama, com o seu travesseiro.
Na sua cama, com o seu travesseiro.
No chão da cozinha.
Você não ia virar para o lado e dormir. Ia levantar assustada.
É isso que acontece com o bebê. Ele adormeceu no colo, balançando, mamando. No topo da onda, ele confere: está tudo igual? Não está. O colo sumiu. O balanço parou. Ele acorda de vez. E chora para pedir tudo de volta.
Adormeceu de um jeito → acorda pedindo o mesmo jeito.
Sonolento, mas acordado
No berço. Sonolento, mas acordado. Com você do lado enquanto ele aprende.
E se o seu bebê "piorou do nada" lá pelos 3 ou 4 meses: ele não desaprendeu. O sono dele mudou de formato.
Noites organizadas em 21 dias, sem deixar seu bebê chorando sozinho.
A 2ª ou 3ª noite costuma ser a mais difícil.
A maioria das famílias percebe o bebê acordando menos vezes.
Ao longo das 21 noites, com constância.
Cada bebê tem seu ritmo.
O guia de bolso da madrugada: o que o choro quer dizer e o que fazer em 10 segundos. Fluxograma da madrugada, os 8 motivos de um despertar, tradutor pelo horário e pelo choro, quando é urgência e o Cartão da Madrugada.
Para quando você não consegue pensar com sono.
Janelas, sonecas e horários por idade, para olhar de relance. Calculadora do dia, sinais de sono, um dia modelo e as 10 regras do Berço Sonolento.
Para imprimir e colar. Sem precisar decorar nada.
O que acontece com o sono aos 4, 6, 8, 12, 18 e 24 meses, e como atravessar cada fase sem voltar à estaca zero.
Para o medo de "e se piorar de novo?".
Tudo por
Pagamento único · acesso imediato
Sim, quero começar hoje à noiteVocê tem 7 dias para ler o método e começar.
Se achar que não é para você e para o seu bebê, pede o reembolso.
O risco é zero para você.
Não. Você fica do lado dele com a Escada da Presença. O bebê pode reclamar nas primeiras noites. Reclamar com você do lado é diferente de chorar sozinho.
Não. O método é compatível com amamentação.
O plano é por idade e mostra como adaptar ao seu bebê. E você tem 7 dias de garantia.
Sim. O ebook tem uma parte só sobre isso.
O ebook tem uma resposta para esse caso, nas perguntas frequentes.
A partir da primeira semana, a maioria das famílias percebe o bebê adormecendo com mais facilidade e acordando menos vezes. As noites se organizam ao longo de 21 dias. Cada bebê tem seu ritmo.
O ebook explica quando dá para fazer e quando conversar antes com o pediatra.
Acesso imediato no e-mail da compra. Lê no celular e imprime as ferramentas.
O pagamento é pela Ticto. O acesso chega na hora no seu e-mail e a garantia de 7 dias é da plataforma.
Não. Complementa. E mostra os sinais de quando procurar o médico.
Depois de 21 noites
Você fez o que o seu bebê precisava até hoje. Ninar, balançar, dar o peito. Funcionou. Ele dormiu.
Agora ele só precisa aprender um jeito de dormir que consiga repetir sozinho de madrugada.
Vai precisar de 21 noites, de constância e de um pouco de paciência.
O resto está aqui.
P.S.Seu bebê não acorda por fome ou por manha, na maioria das vezes. Ele acorda porque não sabe voltar a dormir do jeito que adormeceu. O método ensina isso por idade, sem deixar chorar sozinho, por R$37, com 7 dias de garantia.